Nu ik ben opgenomen bij het Centrum
voor Veerkracht en Stabiliteit, volg ik verschillende
therapieblokken. Een daarvan is het themablok waarbij van allerlei
soorten thema's aan bod kunnen komen. Vorige week en deze week ging
het over “zelfbeeld”. Ik werd uitgenodigd door de
ervaringsdeskundige om daar een blog over te schrijven.
Van mijn zelfbeeld is weinig
meer over. Daarvoor heb ik teveel meegemaakt. Het is alsof er een
spiegel kapot is gegooid en je alle stukjes weer bij elkaar moet
vinden. De stukjes die je terug vindt, kun je wel proberen te lijmen,
maar je zult altijd de barsten blijven zien. De spiegel zal altijd
incompleet blijven omdat je nooit alle stukjes terug zal vinden...
Mijn zelfbeeld is dus net zo
hoog als dat van het toetsenbord waar ik nu op zit te tikken... Ik
krijg regelmatig complimentjes, en die neem ik ook wel aan, maar dan
heb ik nog die stemmen in mijn hoofd die al het goede dat binnenkomt
in mijn hoofd, gelijk weer teniet doen... Dan heb je nog situaties
waarbij je dingen als compliment kunt opvatten die eigenlijk helemaal
niet zo bedoelt zijn, Ik moet mij bijvoorbeeld bijna altijd
legitimeren om sigaretten te kopen terwijl ik 32 jaar ben. Iedereen
zegt dat ik dat als compliment moet opvatten omdat ik veel jonger
geschat word. Terwijl ik het alleen maar irritant vind om iedere keer
mijn identiteitskaart te laten zien, daarna de ongelovige blik van de
kassajuffrouw die die nog net geen vingerafdrukken van me wil laten nemen...
Tja... zelfbeeld... Het is
en blijft een lastig onderwerp. Niet alleen voor mij maar voor veel
mensen om mij heen. Heel veel mensen hebben een negatief zelfbeeld,
schieten al in de stress als ze het woord “zelfbeeld” alleen al
maar horen... Is het moeilijk om een negatief zelfbeeld om te zetten
naar een positief zelfbeeld? Als ik naar mezelf kijk, denk ik van
wel. Na jaren een negatief zelfbeeld gehad te hebben is het moeilijk
om ineens een positief zelfbeeld te krijgen. Dat is toch een proces
waar je in moet en wat waarschijnlijk ook maanden, zo niet jaren, kan
duren. Mijn zelfbeeld zal nooit niet helemaal positief worden. Kijk
naar het voorbeeld van de spiegel.